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心理疗法治疗勃起功能障碍?
来源于:洛阳阳光医院
时间:2018-02-09
. 自我训练步骤 一、建立积极的态度与信念 减少对自己的担心,通过自我想像把想像和积极的心理评价结合起来。比如,在上述的测评中,你怀疑以前自慰过多使你出现了问题,在训练时,可以把夜间或晨起的勃起想像为自慰带来的效果。通过改变“自验式预言”,建立良性的自我评价。 二、自我探索,开发自己的性反应敏感区 这个训练的目的是为了增加对触觉的敏感度,把注意力从生殖器部位转移开来,注意开发身体其他部位的性感觉,即使有阴茎的勃起也不要通过摩擦阴
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